Serena

Professeure agrégée d’espagnol depuis sept ans et professeure de yoga depuis quatre ans, je m’épanouis dans la transmission et l’enseignement.

Ancienne gymnaste, j’ai eu du mal à trouver ma place dans cette discipline exigeante et compétitive. Peu à peu, la recherche d’une pratique plus en accord avec ma nature et la soif de découvrir les rouages du corps m’a conduite vers la méditation, puis le yoga, que j’explore depuis six ans désormais.

Formée initialement au Vinyasa, j’ai ensuite ajouté diverses cordes à mon arc et continue à me former auprès de professeures dont je partage les valeurs et la façon d’embrasser le vaste monde du mouvement.

J’enseigne un yoga postural moderne que j’espère libre de dogmes, chaleureux et engagé. La pédagogie, la poésie et la précision sont les clés de voûte de mes cours.

Aujourd’hui, je propose des cours collectifs sur Saintes et La Rochelle, des cours particuliers pour les élèves désireux de progresser, et des ateliers et retraites dans divers endroits de France. Je développe en ce moment une plateforme de cours en ligne.